فوائد المشمش

موضوع: فوائد المشمش الخميس يونيو 30, 2011 1:54 pm

نبات من عائلة الورديات ، وشجرة المشمش من الأشجار التي نشأت في أوساط آسيا ، وتتكون ثمرة المشمش من ثلاث طبقات:
الأولى خارجية جلدية ، والوسطى لحمية مليئة بالعصارة وهو الجزء الذي يؤكل ، أما الطبقة الداخلية فهي صلبة تحتوى على بذرة واحدة ( نواة )
المشمش من أغنى الفواكه بفيتامين ( أ ) حيث يحتوى على 2790 وحدة دولية من هذا الفيتامين، كما أنه من المصادر الهامة لفيتامين ( ج )
وقد أظهرت الأبحاث العلمية أنه يحتوى على مادة ( الكاروتين ) التي تعطيه لونه الأصفر الجميل، ويحتوى المشمش كذلك على حوالي 13% مواد سكرية وقليل من مواد بروتينية وأملاح معدنية
يؤكل المشمش نيئا ناضجا ، ويشرب عصيره وتصنع منه المربيات ، ويوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهدا ذهنيا ؛ وذلك لاحتوائه على عنصرين هامين للمخ وهما الفوسفور و المغنسيوم
مادة ( الكاروتين ) الموجودة في المشمش تساعد الأطفال على النمو
استعمله بعض الأطباء الجراحين في علاج آلام الأذن
يزيد من المناعة ضد الأمراض كما أنه فعال في مقاومة فقر الدم
المشمش المعمر مع الزيت يفيد فى علاج الإسهال
ويعمل من المشمش كمادات توضع على الوجه لتقوية الجلد وتنقيته
نوى المشمش المر يحتوى على حامض ( البروسيك ) وهو سام قتال لذا يجب الامتناع عن تناوله ، ومع ذلك فهناك أبحاث علمية لاستخلاص دواء منه فى علاج السرطان

» المشمش .. فوائد عديدة وجدل تاريخي
» فوائد الخوخ
» فوائد التيــــــــــن